生理痛に良いサプリメント比較
月経痛に最強のOPCを調べてみました
生理痛を緩和するには「身体の中から改善する」OPCという成分を摂取することが良いことが分かりましたが、製品によってはOPCを抽出している原料も成分量も違います。
そこで、販売しているOPC製品をピックアップし、比較してみました。
市場に出回っている製品を購入する際のご参考になれば幸いです。
第1位 OPCサプライズ
| 販売サイト：OPCサプライズショップ | ||
|---|---|---|
 |
||
| 価格 内容量 |
2,625円 60粒（OPC250mg/粒） |
|
| 摂取量（OPC量） | 1日4粒～12粒（1,000～30,000mg） | |
| 成分 | ザクロ種子エキス、ブドウ種子エキス（OPC）、アムラ果実エキス、ショウガエキス、結晶セルロース、アラビアンガム、ショ糖エステル、シェラック | |
| 特徴 | 総合評価： 有効成分の含有量が高いブドウ種子からOPCを抽出。この他ザクロ種子、アムラ果実、ショウガ、アラミアンガムを配合した万能成分を持つ。最高ランクのオリジナル原材料を使用して国内で生産された製品。 |
|
第2位 プロアンセノルズ100
| 販売サイト：ライフプラス社 | ||
|---|---|---|
 |
||
| 価格 内容量 |
5,300円 60粒（OPC100mg/粒） |
|
| 摂取量（OPC量） | 1日2粒（200mg） | |
| 成分 | ビタミンC (アスコルビン酸)、オリゴメリック プロアントシアニジン (OPC)、ビオフラボノイド (レモン)、ヘスペリジン、ルチン、ケルセチン | |
| 特徴 | 総合評価： 「リアルOPCs」とは南フランスのブドウの種子と松の樹皮エキスから抽出したもの。1粒あたり100mgのOPCが摂取できます。ビオフラボノイドとビタミンCという抗酸化成分をさらに追加した製品です。 |
|
第3位 ぶどう種子OPC
| 販売サイト：アンドゥ | ||
|---|---|---|
 |
||
| 価格 内容量 |
5,100円 90粒（OPC75mg/粒） |
|
| 摂取量（OPC量） | 1日2～3粒（150～225mg） | |
| 成分 | ブドウ種子エキス(OPC)、セルロース、マルトデキストリン、セルロースガム、ステアリン酸、シリカ、グリセリン | |
| 特徴 | 総合評価： 海外のサプリメントで何十年もかけて確立されたマスケリエ方式と呼ばれる抽出方法に従い、高濃度に抽出されたOPCを配合した製品。 |
|
第4位 Cコンプレックス＆OPCポリフェノール
| 販売サイト：ライフコレクション | ||
|---|---|---|
 |
||
| 価格 内容量 |
5,460円 60粒（OPC55mg/粒） |
|
| 摂取量（OPC量） | 1日1～2粒（55～110mg） | |
| 成分 | ブドウ種子エキス(OPC)、アミノ酸、セリン | |
| 特徴 | 総合評価： 海外の健康サプリメントにOPC成分を加えたもの。他の成分は入っておらず、純粋にOPCのみを摂取したい方におすすめです。 |
|
第5位 フラバン茶 サプリじゃないけど…
| 販売サイト：サントリー飲料通販gabgabショップ | ||
|---|---|---|
 |
||
| 価格 内容量 |
4,800円 900ml×12本（OPC155mg/本） |
|
| 摂取量（OPC量） | - | |
| 成分 | ナトリウム、ビタミンC、フラバンジェノール（OPC） | |
| 特徴 | 総合評価： 日本メーカーによって製造された手軽なお茶タイプ。フラバンジェノールという松の樹皮から抽出されたOPCが含まれている。飲み物からOPCを摂取したい方にはおすすめの製品です。 |
|
私が選んだのは「OPCサプライズ」
5つの商品を比較した結果私が選んだのは「OPCサプライズ」というサプリメントです。
下記に選んだ理由をまとめましたので、ご参考にして頂けましたら幸いです。
唯一国内で生産された製品
販売されているサプリメントの多くは海外のものがほとんど。
でも「OPCサプライズ」 は国産で生産されているので安心感があります。食の安全性が問われる中、口にするサプリメントもその考えは大切だと思います。
それに、海外のネットショップで製品を購入する時にわずらわしいのが、ネット上でPINコードを入力する作業。そして支払い方なども分かりづらいですものね。
高純度な成分と含有量
製品によって1粒あたりのOPC含有量が違います。
その中で含有量の高い製品を探した結果、一番だったのが、この製品。
1日4粒～12粒を飲むと1,000～30,000mgもOPCが摂取できるのです。他の製品とはケタ違いの量です。
またOPCを抽出する原料にもこだわりました。
現在、OPCを抽出する原料として「ブドウの種子」や「海岸松（フラバンジェノール）」などがありますが、「ブドウの種子」から抽出されるものは高純度なのです。
私が選んだ製品には「ブドウの種子」から抽出したOPCが配合されています。
私の月経痛を取り去ってくれたOPC
飲み始めて数日でまず冷え症が改善されたのを実感し、月経期間中には痛みに邪魔されず生活することができました。
他社のものには、フランスの海岸松の樹皮から抽出されたOPCを使用していますが、この製品にはブドウの種子から抽出した高濃度のOPCが含まれていた事。
それ以外にもザクロ、ショウガなど女性に嬉しい作用を持った成分が配合されていることから生理痛の一番辛い1日目から生理が終わるまで、何の痛みも感じませんでしたよ。
私は、自分自身の変化から、これこそが生理痛を改善するサプリだと実感しました。
また、便秘改善や美肌効果もあるというので、生理期間中以外も毎日飲んでいますが、確かにお腹やお肌の調子がいいように感じます。まさに女性の強い味方ですね。
何種類も似たような商品がある場合、どれを選べばよいか迷うことと思います。
一番良いのは、月経時期に合わせて実際に試すことだと思いますが、そんな時に私の体験談と感想がお役に立てればと、心から思っています。
